En 100 g (Gramos) de Especias, pimienta, negro hay 163.7 µg de La vitamina K (filoquinona). Cambiar la cantidad

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La vitamina K (filoquinona)

La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean Especias, pimienta, negro.

Especias, albahaca, se secaron	1714.5 µg
Especias, salvia, planta	1714.5 µg
Especias, tomillo, se secaron	1714.5 µg
Perejil, fresco	1640 µg
Especias, hoja de cilantro, se secaron	1359.5 µg
Especias, perejil, se secaron	1359.5 µg
hojas de amaranto, crudas	1140 µg
Chard, suizo, crudo	830 µg
Especias, condimento para aves	805.4 µg
el diente de león, crudo	778.4 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	623.2 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal	623.2 µg
Especias, orégano, se secaron	621.7 µg
Especias, mejorana, se secaron	621.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	592.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	592.7 µg
el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	551.4 µg
Berro, jardín, crudo	541.9 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	540.7 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	540.7 µg

Especias, pimienta, negro

Especias, pimienta, negro es un tipo de Hierbas y Especias. Los nutrientes más importantes en Especias, pimienta, negro se enumeran a continuación.

Agua	12.46 g	12.46%
La energía (calorías)	251 kcal
Energía (julios)	1050 kJ
Proteína	10.39 g	10.39%
lípido total (grasa)	3.26 g	3.26%
Ceniza	4.49 g	4.49%
Hidratos de carbono, por diferencia	63.95 g	63.95%
Fibra, dietética total	25.3 g	25.3%
Azúcares, total de	0.64 g	0.64%
sacarosa	0.02 g	0.02%
La glucosa (dextrosa)	0.24 g	0.24%
Fructosa	0.23 g	0.23%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0.15 g	0.15%
Calcio, Ca	443 mg	0.44%
Hierro, Fe	9.71 mg	0.01%
El magnesio, Mg	171 mg	0.17%
El fósforo, P	158 mg	0.16%
Potasio, K	1329 mg	1.33%

Nutrientes en Especias, pimienta, negro